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　　受到中醫(yī)推崇的決明子，具有非常豐富的功效?，F(xiàn)代女性喜歡用決明子進(jìn)行減肥，并收獲不錯(cuò)的減肥效果。決明子減肥，在古老的醫(yī)學(xué)書上有著明確的說明。決明子的減肥功效受到了醫(yī)學(xué)的證明，健康又有效。但決明子的減肥功效就是一種中醫(yī)學(xué)說，中醫(yī)博大精深，利用中醫(yī)減肥是明智的選擇，只是在效果上會稍微的慢些，大家必須要有足夠的毅力。

　　決明子減肥茶

　　【原料】荷葉3克，決明子6克，制大黃3克，首烏3克，扁豆3克，玳玳花3克。

　　【方法】用法開水沖泡代茶。

　　【功效】決明子茶能減肥降脂，暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。

　　菊花決明子粥

　　【原料】菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。

　　【用法】先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日為l療程。

　　【功效】清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。

　　【注意事項(xiàng)】大便泄瀉者忌服。