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　　謠言一：純凈水缺少礦物質(zhì)喝了身體不好

　　其實人體的礦物質(zhì)大部分都是靠食物獲取的，喝水能補充的礦物質(zhì)實在可以忽略不計，所以跟喝水多少，喝什么水壓根沒啥關(guān)系。另外每天正常飲食獲得的礦物質(zhì)是遠大于人體所需的，還會隨便便排出許多。

　　謠言二：純凈水的滲透壓低會析出細胞內(nèi)的礦物質(zhì)

　　純凈水、礦泉水、自來水的滲透壓全部都比細胞內(nèi)部的低，但是水喝進去之后和胃液等體液混合之后就沒這個問題了，所以跟什么水也沒啥關(guān)系。

　　謠言三：弱堿性的水和食物對人體有益

　　水喝到胃里和胃酸混合之后再堿性的水都變成酸性了，食物也是一樣，所以這都很難影響到人體的酸堿性。

　　另外還有一些什么磁化水之類的能包治百病，牛皮都吹上天了。喝水只是補充人體水分而已，我們要考慮的是水干凈不干凈，凈水器的作用就是把水中的雜質(zhì)、重金屬、細菌等去除。記住，一切把水的作用神話的都是騙紙。